Да предпазим детето от наркотиците. Какво трябва да знаят родителите, за да предотвратят възникването на проблема с наркотиците?

2. Изяснете на детето няколко основни житейски истини по въпроса.

Факт: Деца, които са запознати отрано с определени основни истини, свързани с наркотичните вещества, изграждат по-висока бариера пред опасността от зависимостта към тях. А именно:

• Всички наркотични вещества вредят на здравето – психическо и физическо!
• Те подтикват към престъпления!
• Пречат на реализацията в живота!
• Вредят на интимните отношения!
• Пристрастените към алкохола по-лесно посягат към други наркотични вещества!

3. Бъдете модел на поведение.

Факт: Децата имитират възрастните. Затова:

• Ако пиете, правете го в умерени количества!
• Никога не шофирайте след употреба на алкохол, дори и в минимално количество!
• Не злоупотребявайте с лекарства пред детето си!

 Проблем с наркотиците – как да се справим. Какво трябва да знае един родител, за да се справи с проблема на детето си

4. Общувайте с децата си и бъдете част от техния живот.

Факт: Деца, които живеят в атмосфера на близост, приятелство, разбиране, доверие и често общуване са по-малко склонни да се поддадат на порока. Ето защо:

• Изслушвайте детето си. Интересувайте се от нещата, които то обича да прави!
• Бъдете съпричастни на проблемите му.
• Когато детето ви изглежда ядосано или разстроено от нещо, попитайте го с какво може да му помогнете, за да се почувства по-добре. Бъдете деликатни!
• Вечеряйте заедно най-малко четири пъти седмично!
• Запознайте се с приятелите на вашето дете!

5. Избягвайте налагането на забрани, правила и табута.

Факт: Децата, чиито родители си служат често със заплахи и забрани, по-често прибягват до "утехата" на упойващи вещества. Прекалената взискателност и натиск от страна на родителите води до резултати с обратен знак.

• Говорете с детето си. Обяснете правилата, но го направете със спокоен и уверен тон!
• Проявявайте уважение и последователност, а не натиск и заплахи!
• Награждавайте доброто поведение

6. Насърчавайте детето си да работи усърдно в училище.

Факт: Децата, които се представят добре в училище, са по-малко склонни да ангажират и насочват вниманието си към каквито и да било упойващи средства.

• Насърчавайте у детето си любов към знанията и предметите в училище.
• Стимулирайте желанието му за знания, като му давате да чете книги и му разказвате интересни и любопитни факти например
• Решавайте заедно кръстословици
• Уверете се, че вашия ученик разполага с добри учебни условия за учени у дома
• Научете детето си навреме да пита и споделя с учителите за неща, които не са му ясни.

7. Подкрепяйте и насърчавайте желанието на детето си да се ангажира с извънучебни занимания и хобита.

Факт: Деца, които получават възможността да преследват своите мечти и да развиват своите таланти, са много по-малко склонни да отделят време и внимание на странични негативно влияещи фактори, като наркотиците и алкохола.

Практикуването на даден вид спорт или изкуство оказва изключително благотворно влияние върху развитието на малчугана, както във физическо и умствено, така и в емоционално отношение. Досегът до любим спорт или изкуство доставя незаменимо удоволствие и радост на детето, ангажира съзнанието му, стимулира качества като увереност, самочувствие, креативност и целеусременост.

Тийнейджъри и тютюнопушене – какво могат родителите да направят?

Тютюнопушенето е лош навик. Причинява рак на белия дроб, депресия и води до пристрастяване. Това са добре известни факти. Защо тогава тийнейджърите започват да пушат? Защо смятат, че зависимостта е толкова страхотна, че се крият зад гърба ни, само за да изпушат една цигара? Не става дума само за тийнейджъри, които тестват всяка възможна граница, но и такива, които обикновено избягват подобно поведение. Какво се случва?

Родителите често се чудят за това. Изглежда, че каквото и да правят, тийнейджърите гледат на пушенето като на нещо положително. Сякаш си мислят „Хей, вижте ме! Аз мога да правя това, значи съм по-възрастен.” Защо мислят по този начин? Как може да го спрем? Ето 3 причини тийнейджърите да посягат към цигарите и какво можете да направите по въпроса:

На първо място, ако пушите, спрете! „Прави каквото ти казвам, а не каквото правя” никога не работи. Достатъчно сте говорили.

Втора причина тийнейджърите да посегнат към цигарите е натиск от приятели. Да бъдат приети сред връстниците е мощен мотивиращ фактор.

Ето, как да подходите: Запознайте се с приятелите на вашия тийнейджър, запознайте се и с родителите им. Вземете приятелите на семейно пътуване или ги поканете в дома си. Колкото повече ви приемат, толкова по-лесно ще говорят с вас относно това какво се случва с тях. Да, ще се наложи да стиснете зъби повече от веднъж, но помага. Също така, това помага на вашия тийнейджър да избегне натиска от връстниците си. Не забравяйте, че вие все още сте неговата подкрепа.

Третата причина и вероятно най-голямата причина – това са рекламите. Те са навсякъде!

 

Нека децата знаят, че в къщата не може да има цигари. Изхвърлете ги в момента, в който ги видите. Не коментирайте, направо ги изхвърлете. Ако вашият тийнейджър се вбеси, оставете го. Ако това се случи отново – постъпете по същия начин. Той ще разбере посланието.
За родители и близки

Препоръки

Поддържайте контакт с детето си!

·         За да разговаряте с детето си за алкохола и зависимостите е необходимо да поддържате добър контакт с него.

·         Разговаряйте с детето си по всички въпроси, които са важни за него, за малките и големите неща в живота му.

·         Интересувайте се с какво се занимава детето ви, кои са неговите приятели, какво прави в свободното си време и кога се прибира вкъщи.

·         Обръщайте внимание на всяка промяна в поведението на вашето дете.


Самообразовайте се!

·         Търсете информация за влиянието на алкохола. Можете да го направите заедно с детето си.

·         Консултирайте се за това как да поднесете тази информация на детето си.

·         Не забравяйте, че обвинението ограничава комуникацията с вашето дете.

·         Ако имате необходимата информация, можете да общувате с детето си по добър начин. Посещавайте родителските срещи, организирани от училището на вашето дете.

·         Обадете се на информационната линия, ако имате специфични въпроси.

·         Посещавайте професионални сайтове и форуми. Не всяка информация в интернет е достоверна и обективна.

·         Не ставайте експерти, но знайте достатъчно, за да говорите с детето си.


Говорете с детето си на тази тема!

·         По дадена тема се говори, ако вие и вашето дете можете да си кажете всичко един на друг.

·         По темата за зависимостите се говори по – лесно, когато поднасянето на информацията става в по – ранна възраст.


Важно ли е отлагането?

·         Статистиката показва, че децата са в досег с алкохола на все по – ранна възраст.

·         Алкохолът спъва духовното и физическото развитие на вашето дете.

·         Когато едно дете свикне с употребата на алкохол в по – ранна възраст, пораствайки има вероятност да развие зависимост.

·         Не се притеснявайте да забранявате на детето си да употребява алкохол до 16 - годишна възраст. Отлагането на консумацията е много важно.


Създавайте ред и правила!

·         Не се притеснявайте да поставяте ясни за детето си граници (ред и правила).

·         По – големите деца също изпитват необходимост от поставянето на ясни граници.

·         Старайте се да си поставяте постижими цели и добре обяснявайте на детето си защо въвеждате даден ред и правила.

·         Поощрявайте положителното поведение у детето си.

·         Бъдете критични и към собственото си поведение.

·         Консултирайте се и с други родители как те се справят с този проблем.


Бъдете с детето си, когато прави избор!

·         Насърчавайте детето си да бъде самостоятелно.

·         Поощрявайте участието на детето ви в дейности, които биха му помогнали да стане по-самостоятелно.

·         Стимулирайте детето си да търси смисъла във всичко.


Осъзнайте функцията си на модел и пример за подражание!

·         Не е необходимо като родител да бъдете пълен въздържател, но не забравяйте, че вашето поведение оказва влияние върху детето ви и неговото поведение.

·         Ако вие пушите или пиете от време на време, това не означава, че не можете да се справяте като родител.

·         Вашето дете има контакт и с други институции и хора, които влияят върху възпитанието му.


Информирайте се какво прави детето ви в училище!

·         Знайте колко време детето ви прекарва в училището си.

·         Можете да поканите институция, която се занимава с превенция на зависимостите да изнесе лекция в училището на вашето дете.


Знайте какво можете да направите при проблем!

·         Знайте, че спазването на тези препоръки ви дава възможност да намалите риска от възникването на проблеми, но не и да ги решите.

·         Знайте, че ако вашето дете вече е зависимо, тези препоръки не ви вършат работа.

·         Потърсете помощ от лекар или се посъветвайте със специалист на информационната линия за наркотиците и алкохола на 0888 99 18 66, където анонимността ви е гарантирана.


 Tyxo.bg counter

                               Copyright © 2014 ПГИУ "ЕЛИАС КАНЕТИ" - РУСЕ.